in meinem frühen Erwachsenenalter habe ich unter Depressionen, selbstverletzendem Verhalten, einer Essstörung, null Selbstvertrauen, null Selbstliebe und dem Gefühl nicht genug zu sein gelitten und an den schlechtesten Tagen sogar daran Gedacht all dem ein Ende zu setzen ...
Heute bin ich froh, dass mir damals Yoga über den Weg gelaufen ist oder wie ich es gerne sage "Mein Tor zu meinem Heilungsweg", doch ...
Yoga alleine konnte mir persönlich nicht helfen mein Gedankenkarussell in den Griff zu kriegen, meine limitierenden Glaubenssätze zu ändern oder mir das Gefühl geben wertvoll zu sein, bis ich erkannt habe, dass der Schlüssel zur tiefgreifenden Transformation mein Nervensystem und die Rückverbindung durch Embodiment und Somatics, zu meinem eigenen Körper ist.
Hey
mein Name ist
Caroline
Zertifizierte Nervensystem-Coachin und ausgebildete Yogalehrerin mit der Zusatzqualifikation Embodiment & Somatic Movement
Wo alles begann ...
und obwohl ich erst skeptisch war hat genau das mein Leben um 180° gedreht. Ich habe mein Gedankenkarussell und limitierenden Glaubenssätze hinter mir gelassen und meine Lebenslust wiedergefunden. Es war definitiv ein steiniger Weg bis hierher und um ehrlich zu sein habe ich sicherlich noch einiges vor mir auf meiner Reise, doch ich kann von mir behaupten, dass ich mich selbst wieder gefunden habe und in mir angekommen bin. Genau das ist der Grund, warum ich da tue, was ich tue. Weil ich weiß, wie steinig dieser Weg sein kann und ich sage dir ganz ehrlich: wenn ich es geschafft habe, kannst du es schon lange!
wie es jetzt aussieht ...
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Fakten über mich
Ich liebe es zu Reisen, neue Orte zu entdecken und Erinnerungen zu sammeln. Am Ende meines Lebens will ich sagen können: " ich kann nicht glauben, dass ich das gemacht habe!"
Traveling
Zeit in der Natur zu verbringen erdet mich unglaublich. Ich liebe Mutter Natur und bin fasziniert von ihrer Magie
Nature
Im Herzen introvertiert. Ich liebe es alleine zu sein und meine Batterien wieder aufzuladen, sowie tiefgründige Konversationen, statt small talk.
Introvertiert
Ich liebe Tiere so unglaublich und manchmal fühle ich mich mit ihnen mehr in Verbundenheit, als mit Menschen. Das ist auch der Grund wieso ich mittlerweile vegan lebe
Animals
Ich liebe es neue Dinge zu lernen und Wissen aufzusaugen. Ich liebe es zu lesen, Podcasts zu hören und Fortbildungen zu besuchen, oder wo auch immer ich sonst Wissen aufsaugen kann
Forever student
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