Du verdienst es, die Frau in dir auszuleben, die tief in dir steckt
empowerHER
DEINE REISE ZURÜCK ZU DIR UND DEINEM AUTHENTISCHEN SELBST
1:1 BEGLEITUNG
Mach dich bereit auf eine Reise voller Selbstentdeckung und Entfaltung, um endlich die Person zu entfalten, die du tief im inneren bist, indem du dein Nervensystem und somit dein Unterbewusstsein tiefgreifend transformierst.
Von gefangen in kreisenden gedanken und limitierenden gedanken zum einfordern meiner Bedürfnisse und folgen meiner intuition
würden wir ein paar Jahre zurückschauen, würdest du mich an meinem tiefsten Punkt im leben wiederfinden. Depressiv, nicht wissend, wer ich bin, mich selbst nicht spüren könnend. DOCH irgendwie wusste ich auch... ICH WUSSTE das Leben hat so viel mehr zu geben, ich habe so viel mehr in mir, und ich entschied mich dazu mein Leben MASSIV zu verändern und jetzt?
Ich lebe endlich mein authentisches Selbst aus, liebe mich selbst, laufe selbstbewusster durchs Leben, als je zuvor und wage mich nun meine Träume zu verfolgen.
das möchte ich auch!
Und genau das ist es, was ich auch für dich möchte, denn damals hätte ich mir gewünscht jemanden an meiner Seite zu haben, der mir sagt: "du bist genug", "du bist es so so wert" und wenn ich das kann, kannst du das auch
Du bist genau richtig hier, wenn ...
was wäre wenn ...
du befindest dich ständig in den selben Gedankenschleifen und wirst von limi-
tierenden Glaubenssätzen gefangen gehalten
du immer wieder zurück in alte Verhaltensmuster fällst, obwohl du es doch anders machen möchtest und intellektuell genau weißt
du es satt hast, dich mit anderen zu vergleichen und dich endlich gut genug fühlen möchtest, so wie du bist
du dich selbst und deine Bedürfnisse nicht mehr spürst und schon lange keine Verbindung mehr zu dir, deiner Weiblichkeit und deinem Körper hast
du merkst, wie dich deine Kindheitswunden selbst als Erwachsener immer noch beeinflussen und dich davon abhalten dein authentisches ICH auszuleben
Ich verstehe dich! Und ich sehe dich!
DOCH LASS UNS KURZ FOLGENDES EINMAL VISUALISIEREN
du Gedankenschleifen, sowie limitierende Glaubenssätze durchbrechen könntest und stattdessen wieder in deinem Körper und im Hier und Jetzt ankommen würdest?
du das, was du Intellektuell schon weißt, auch in deinem Körper und deinem ganzen SEIN integrieren könntest. Transformation leben könntest, statt nur daran zu denken?
du dir selbst mit mehr Akzeptanz undLiebe begegnen würdest, statt dich so hart zu kritisieren und mit anderen zu vergleichen?
du alte Wunden und dein inneres Kind heilen könntest, um als dein authentischstes SELBST auftreten zu können, ohne dich zu verstecken oder verstellen zu müssen?
du dich Selbst und deine Bedürfnisse wieder spürst und daraus wieder neue Lebenslust, Energie und Leidenschaft schöpfen könntest?
hast du schon so viel versucht, und das, was du suchst trotzdem nie gefunden
Ich bin hier um dich daran zu erinnern, dass kein Geld der Welt, Jobtitel, Diät, Shopping, Serienmarathon, Scrolling auf Social Media, Kontrollieren, Ablenkung, Gefühleunterdrücken, Verstecken, Abspalten, Nichtspüren dich jemals erfüllen wird.
Denn Freiheit und die Lust am Leben sind keine Trophäe, die man bekommt, sobald man "genug" getan hat.
Freiheit und Lebenslust sind etwas, dass du von innen heraus verkörperst.
FREEDOM IS HEALING. FREEDOM IS FEELING.
Freiheit bedeutet, die Mechanismen und Strategien, die unser Unterbewusstsein im Laufe des Lebens entwickelt hat loszulassen und wieder die Frau zu entdecken und sein, die du tief in dir bist.
Freiheit bedeutet, dir selbst und das Leben wieder zu vertrauen
IT’S AN INSIDE-OUT GAME, BABY.
und auch für dich möglich
Alles, was es dafür brauch ist deine Entscheidung danach zu greifen
Ich weiß, das kann mega gruselig sein, aber du bist nicht alleine
ICH BIN FÜR DICH DA UND BEGLEITE DICH!
Womöglich
Entdecke deine eigene Magie
Entdecke deine eigene Magie
Entfalte dein magisches authentisches selbst
gemeinsam arbeiten wir an
um das alles umzusetzen bekommst du
Mein Healing Framework, der an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst wird, um dein Leben von meh zu magisch zu transformieren
Liebe und akzeptiere dich als Ganzes – yes, selbst die verwundeten, in deinen Augen unschönen und frustrierenden Aspekte an dir.
Entdecke die Schönheit deines Selbst, löse dich von gesellschaftlichen Erwartungen und fang an deine wahren Werte zu leben.
Achtsamkeit im Alltag einzubinden wird dir dabei helfen, Stress zu reduzieren, präsenter zu sein und dich noch verbundener mit dir selbst zu fühlen.
monatliche oder 2-wöchentliche ca 75 min Zoom Calls
in denen wir kontinuierlich mit deinem Unterbewusstsein arbeiten werden, für tiefgreifende Transformation
Somatischer Werkzeugkasten
auf dich zugeschnitten kreieren wir ein Werkzeugkasten mit Tools, die dich und dein Nervensystem beruhigen und regulieren
Somatischer Werkzeugkasten
auf dich zugeschnitten kreieren wir ein Werkzeugkasten mit Tools, die dich und dein Nervensystem beruhigen und regulieren
Nachrichten support
falls du zwischen unseren Sessions support brauchst, werde ich dich natürlich auch dann unterstützen
unterstützende Community
bestehend aus gleichgesinnten Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und anfeuern
unterstützende Community
bestehend aus gleichgesinnten Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und anfeuern
Heile deine "ich bin nicht gut genug"-Wunde und verkörpere endlich die Wahrheit - und zwar, dass du genau so gut genug und wertvoll bist, du konntest es nur nicht sehen.
Trete wieder in Verbindung mit deinem Körper und fühle dich zu Hause und sicher in ihm, sodass du mit deinem Körper zusammenarbeitest, statt gegen ihn.
Programmiere deine limitierenden Glaubenssätze um, und durchbrich dein selbstsabotierendes Verhalten, dass dich davon abhält dein authentisches Selbst zu leben.
Verarbeite deine Emotionen, Trigger und Gedankenschleifen, sodass du dich wieder frei, geerdet und ausgeglichen fühlst.
Entdecke somatische (körperbasierte) Tools, damit du auch nach unserer Zeit zusammen weiterarbeiten kannst und deine Journey noch tiefergehend nähren kannst.
Liebe dich, als Ganzes und werde deine eigene Muse
Achtsamkeit
limitierende Glaubenssätze umprogrammieren
Embodiment and somatische Arbeit
Befreie unterdrückte Emotionen
Umarme dein authentisches Selbst
Heile deine "ich bin nicht gut genug"-Wunde
Verbindung zu dir selbst wieder herstellen
... und noch so viel mehr.
empowerHER
Entscheide dich jetzt
Entscheide dich jetzt
Wie viel länger willst du noch warten, bis du dich dafür entscheidest, dass auch dir ein leben voller Lebenslust, Freiheit und Leidenschaft zusteht?
Wie viel länger willst du noch warten, bis du dich dafür entscheidest, dass auch dir ein leben voller Lebenslust, Freiheit und Leidenschaft zusteht?
Immernoch Fragen?
Ich Habe antworten
Q: Ich habe bereits so viel ausprobiert, aber nichts hat langanhaltend gebracht, wieso sollte das jetzt anders sein?
A: Das Problem bei herkömmlichen Ansätzen ist, dass wir nur auf der Verstandesebene ansetzten und den Körper außen vor lassen. Meistens wissen wir auch ganz genau was genau unsere Probleme sind und wie wir sie lösen könnten, es klappt aber trotzdem nicht. Das liegt daran, dass dein Nervensystem aka dein Unterbewusstsein mehr Kontrolle über dich hat, als du denkst. Dein Nervensystem geht immer mit dem, was es schon kennt und sieht alles unbekannte als Bedrohung an und hindert dich somit, ohne dass es dir bewusst ist dein Verhalten langfristig zu ändern. Deswegen macht es mehr Sinn den Körper und unser Unterbewusstsein mit einzubeziehen.
A: Ein ganz klares JA! Denn wir alle haben einen Körper und ein Nervensystem. Egal, ob du limitierende Glaubenssätze transformieren möchtest, Trigger & Ängste hinter dir lassen willst, dein Gedankenkarussell abschalten möchtest oder einfach wieder mehr in Verbindung mit dir selbst kommen möchtest, diese Arbeit verändert dein Unterbewusstsein nachhaltig führt somit so tiefgreifenderen Veränderungen
A: Nein, du hast zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle darüber, wie weit du gehen möchtest und wohin du gehen möchtest und ich werde dich zu keinem Zeitpunkt pushen, über dein Komfortlevel hinauszugehen. Solltest du jedoch alte Wunden adressieren wollen oder sollten sie hochkommen, dann wird dies in einem Safe Space passieren, in dem alles sein darf und nichts muss. Generell arbeiten wir aber mit dem, was im Hier und Jetzt präsent ist.
A: Nein! Ich bin kein ausgebildeter Therapeut oder Psychologe. Für tiefgreifende und "große" Traumata sollte eine Traumatatherapie oder Psychotherapie erfolgen. Solltest du nicht wissen, ob für dich eher eine Therapie nötig sein, zögere nicht mich zu kontaktieren und wir finden es gemeinsam heraus.
A: ABSOLUT! Mein Ziel es ist dich so zu bestärken und die alles an die Hand zu geben, dass du auch lange nach unserer Arbeit zusammen mit dir Verbunden bleiben kannst und weiterarbeiten kannst. Mit den Tools und all dem, was wir in den Sessions erarbeitet haben wirst du bestens ausgestattet sein. Außerdem stehen dir auch nach unserer Zeit zusammen Materialien und Resourcen zur Verfügung, weiterzumachen. Komme dafür gerne in die private Frauengruppe und Folge mir auf Instagram. Und vergiß nicht, wir sind alle ein lebenslanges Projekt und ich bin da, um dich auf deinem Weg anzufeuern und zu unterstützen :D !